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InstagramTFPp@2023-05-19T16:30:05+02:00

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Allenamento di gruppo ad alta personalizzazione co Allenamento di gruppo ad alta personalizzazione con l’esclusivo metodo TRIFIT. In TRIFIT Potenza Picena sei TU a scegliere che ora allenarti ⏰ A tutto il resto pensiamo noi ♥️ Prenota la tua prova gratuita al 320.8084103 oppure scrivici in DM 📲 Ti aspettiamo! Luigi & Paola @trifit_centri_di_allenamento #allenamentofunzionale #allenamentopersonalizzato #potenzapicena
🔴🔵TRIFIT DAY 2023🔵🔴 Tre cose che anco 🔴🔵TRIFIT DAY 2023🔵🔴 Tre cose che ancora non ti abbiamo raccontato del TRIFIT DAY 2023 a Cesena✨ 🔴 L’emozione grandissima che ho provato nel parlare davanti a 70 persone, della storia di Trifit Potenza Picena, così che possiamo essere di ispirazione per tante altre realtà come la nostra. 🫶 🔵 L’occasione unica di formazione, perché ogni volta Francesco ed Emanuele ci regalano un bagaglio di informazioni fondamentali per il nostro lavoro. 🎯 🔴 L’atmosfera magica che si respira quando ci incontriamo con tutti i nostri colleghi, perché ci sentiamo davvero come in una seconda famiglia.🫂 Grazie di cuore ♥️ @emanuele_trifit @entradentro @danizaros @ftstudio_training @trifit_centri_di_allenamento #trifitday #trifitday2023 #xenios #xeniosusa #formazione
Che cosa ti piace di più delle nostre Miniclass⁉️ Le TRE migliori caratteristiche secondo i nostri allievi sono: ⭐️Allenamento altamente PERSONALIZZATO e in GRUPPO ⭐️Allenamenti DIVERSI ogni giorno ⭐️Possibilità di allenarsi a TUTTE LE ORE Ancora non conosci le nostre MINICLASS?! Prenota ora la tua PROVA GRATUITA! Chiamaci al 320. 8084103 📞 Oppure scrivici in DM 💬 Ti aspettiamo! 🙌 #allenamentofunzionale #allenamentofunzionalepersonalizzato #potenzapicena
UNA COSA CHE FORSE NON SAPEVI QUANDO SI PARLA DI K UNA COSA CHE FORSE NON SAPEVI QUANDO SI PARLA DI KETTLEBELL 🤗 Sono Luigi Dari, trainer in TRIFIT Potenza Picena, e mi piace un sacco allenare i miei allievi in Miniclass usando i Kettlebell. I benefici dell’utilizzo di questo magico strumento sono davvero tanti e tra i più importanti ci sono: •Ha un fortissimo impatto su cuore e respirazione, migliorando i sistemi cardio-vascolare e cardio-respiratorio🫀 •Incrementa la MOBILITÀ e la FLESSIBILITÀ ARTICOLARE 🤸‍♂️ •Incrementa la FORZA e la MASSA MUSCOLARE grazie ad allenamenti improntati su carico, serie e ripetizioni 💪🏻 Ma devo svelarti un segreto: NON nasce come strumento di allenamento?🫢 Si hai letto bene! Al contrario dei bilancieri e dei manubri che sono stati creati specificatamente per la palestra, il kettlebell nasce per essere usato nelle bilance per controbilanciare e pesare la merce. 😲 Questo spiega anche la sua forma con un corpo pesante e una maniglia sopra.😉 Sembra poi che i kettlebell venissero usati all’interno delle osterie, dove operai e contadini, dopo aver mangiato (e soprattutto bevuto 🍻) si sfidavano nel sollevare questo “attrezzo”: vinceva chi faceva il maggior numero di ripetizioni, con kettlebell sempre più pesanti! 💪🏻 Da qui l’esigenza di perfezionare la TECNICA, per diventare sempre più forti e abili e vincere così queste “gare” su cui ovviamente si facevano grandi scommesse.💰 Col tempo si è poi arrivati allo sviluppo di allenamenti più EVOLUTI e strutturati, fino ad arrivare ad essere uno strumento ginnico così famoso. 👑 Vuoi scoprire anche tu com’è divertente e stimolante usare il kettlebell durante gli allenamenti in Miniclass? Chiamaci e prenota subito la tua PROVA GRATUITA! Ti aspetto! 320. 8084103 👈 Luigi #allenamentofunzionale #allenamentofunzionalepersonalizzato #potenzapicena #kettlebell #kettlebelltraining
In pedana sei da solo, ma in realtà non lo sei ma In pedana sei da solo, ma in realtà non lo sei mai, se hai una squadra che ti supporta e ti sostiene sempre. 💫 Grazie @kettlebellroma e grazie a tutti voi ♥️ @robcappelletti @martivespa @luly682008 @emiliano_calo_pt @francesco.decaro03 CAMPIONATO ITALIANO KETTLEBELL SPORT ☄️ Pescara 25-26 Marzo 2023 #kettlebellsport #campionatiitaliani
DA DOVE SI INIZIA PER DIVENTARE UN CAMPIONE DI MOT DA DOVE SI INIZIA PER DIVENTARE UN CAMPIONE DI MOTOCICLISMO? 🏆 Sta per iniziare il campionato europeo Moto 2 e il potentino Mattia Volpi, pilota del team MMR in sella alla sua Kalex, si sta preparando per un’altra stagione di gare. 🏁 Mattia è allievo Trifit Potenza Picena dal 2020 e in questo momento di fermento, gioia, speranza e concentrazione, abbiamo approfittato per fare due chiacchiere con lui e scoprire cosa c’è dietro la vita di un atleta di alto livello. Ci racconta Mattia: “La mia passione è nata quando a 2/3 anni ho chiesto ai miei genitori di comprarmi una moto giocattolo. Due anni dopo, mio padre mi ha messo sopra una moto e da lì non sono poi sceso!” Una passione la sua che è diventata anche una professione: “diciamo che sono ad un livello in cui lo sport è diventato un lavoro. Per questo ho pochissimo tempo libero e devo essere fisicamente sempre al 100%. La preparazione per il campionato è una tappa fondamentale e per affrontarla al meglio devo sacrificare tutti i momenti di piacere e dedicarmi tutti i giorni all’allenamento, che sia in palestra o in moto” Mattia si allena con le nostre MINICLASS ed ecco perché le ha scelte per la sua preparazione: “per me è importantissimo avere un allenamento che si adatti perfettamente ai miei impegni. Inoltre guidare la moto richiede molta forza ma anche elasticità, e @luigidari_trainer ha personalizzato i miei allenamenti per sviluppare queste due abilità fondamentali”. I suoi prossimi obiettivi li ha ben chiari in mente: “ per adesso vorrei essere regolarmente nelle posizioni di vertice del campionato, per poi approdare al mondiale con una ottima base da cui partire”. In bocca al lupo Mattia, siamo fieri di essere al tuo fianco! ♥️ @_mattia.volpi @team_mmr #moto2 #motogp #mmrteam #motorsport #motorlife #potenzapicena #allenamentofunzionale
‼️Raggiungere il tuo obiettivo non è mai stat ‼️Raggiungere il tuo obiettivo non è mai stato così semplice e divertente! Chiamaci e prenota subito la tua PROVA GRATUITA! 📲 320.8084103 @trifit_centri_di_allenamento @xeniosusa #allenamento #allenamentofunzionale #allenamentofunzionalepersonalizzato #potenzapicena
Lo sai qual’è il più potente ANTISTRESS ? L’allenamento! Corpo e mente sono fortemente correlati tra loro ed è per questo motivo che allenare il corpo ha effetti benefici anche sulla nostra SALUTE MENTALE. 💆🏻‍♀️ L’esercizio fisico infatti aumenta le endorfine, che infondono un senso di BENESSERE e EUFORIA e aiuta a controllare la produzione di cortisolo “ormone dello stress”. 🫠 Mentre ci alleniamo, ci concentriamo su un movimento o una attività che ci aiuta a distrarci e a scaricare la tensione. Sfianca il corpo per riposare la testa: ecco il vero segreto! 💁🏻‍♀️ Lo sport ha effetti anche sulla tua AUTOSTIMA: riuscire in qualcosa, rispettare degli obiettivi e migliorarsi costantemente ha effetti positivi sulla consapevolezza di noi stessi e delle nostre potenzialità. 🙌 Ma lo sport deve essere fatto BENE così da non avere effetti contrari a quelli desiderati!Lascia stare il fai-da-te e affidati a persone esperte e competenti, che sappiano insegnarti la giusta esecuzione dei movimenti e a trovare il tuo EQUILIBRIO per non esagerare! ⚖️ Per questo motivo i nostri allenamenti in MINICLASS sono perfetti per il tuo BENESSERE PSICOFISICO, perché ti danno la possibilità di avere un trainer che ti segue passo passo e ad avere allenamenti PERSONALIZZATI sulle tue esigenze. Inoltre ti allenerai in GRUPPO, così che troverai compagni di allenamento che ti aiuteranno a trovare sempre la giusta motivazione e a rendere il tuo allenamento un’ esperienza DIVERTENTE! 😃 Combatti lo stress e chiamaci per la tua PROVA GRATUITA! ☎️3208084103 @trifit_centri_di_allenamento #potenzapicena #allenamento #allenamentofunzionale #stress #salutementale #fitness #benessere
COME PASSARE UNA GIORNATA STREPITOSA SULLA NEVE ❄ Ciao a tutti, sono Luigi Dari, trainer in Trifit Potenza Picena e vi voglio raccontare la splendida giornata che ho passato oggi sulla neve insieme a @claclafio e a tutta la gang di @axion_choosemovefit 😃 Circondati dai nostri splenditi #sibillini siamo partiti da #sanliberato fino ad arrivare ai #pianidiragnolo, 8 km e 600 mt di dislivello con le ciaspole ai piedi 🥾 Un’ esperienza magica che mi ha portato a riflettere su tre cose principalmente: ❄️ L’importanza del GRUPPO. 🫂 Come nelle nostre MINICLASS, essere parte di un gruppo è fondamentale per superare la fatica, la stanchezza e oggi anche il freddo (la temperatura è scesa fino a -3 🥶) ❄️Affidarsi a persone competenti è essenziale! Nelle nostre Miniclass sono io a guidare i miei allievi affinché eseguano in maniera corretta gli esercizi, oggi invece sono io che mi sono affidato a persone esperte (Walter e Riccardo siete unici 🙌) affinché la montagna ci regalasse solo emozioni bellissime. ❄️L’ ALLENAMENTO è fondamentale per affrontare la montagna. Sostenere un’ escursione come quella di oggi senza la giusta preparazione sarebbe stato impossibile. 🙅‍♀️ Le nostre miniclass, allenando diverse abilità, sono perfette per le uscite in montagna, che siano camminate, sciate o ciaspolate 🤗 Quindi per il tuo prossimo week end o vacanza in montagna non ti far trovare impreparato, passa prima ad allenarti da noi! 😉 Ti aspetto per la prova gratuita! Chiamami 320.8084103 📲 Luigi #allenamentofunzionale #allenamentofunzionalepersonalizzato #potenzapicena #marchetourism #discoversibillini #montisibillini #marche #marcheoutdoor
ATTENZIONE: MESSAGGIO RISERVATO ALLE DONNE. ECCO P ATTENZIONE: MESSAGGIO RISERVATO ALLE DONNE. ECCO PERCHE’ L’ALLENAMENTO IN MINICLASS E’ PERFETTO PER VOI! 💁‍♀️ Ciao, sono Paola Pierantoni, trainer TRIFIT e in Trifit Potenza Picena ogni giorno alleno tantissime donne, ognuna con esigenze e obiettivi diversi ma, chiedendo loro quali sono i motivi che hanno spinto loro a scegliere l’allenamento in Miniclass, posso sicuramente dirvi i tre più importanti. Sei curiosa di conoscerli? Leggi qui! 1) Puoi allenarti QUANDO VUOI TU! 😇 Dimentica il planning settimanale delle palestre, con orari e giorni prestabiliti, e tutti i salti mortali che devi fare per incastrare quell’unico corso che ti piace con tutti i tuoi impegni (a cui poi alla fine, per stanchezza, sei costretta a rinunciare 😔). Da noi puoi allenarti dalle 8 alle 21, quando vuoi tu, perché crediamo che sia l’allenamento che deve adattarsi alle TUE ESIGENZE e non il contrario! 2) Goodbye NOIA!👋 Ti ricordi la scheda della palestra, con gli stessi esercizi, le stesse ripetizioni e la stessa intensità per 4 lunghissime settimane (a volte possono essere anche 5 o 6😱)?! In Trifit Potenza Picena ogni giorno trovi un nuovo workout, cosi che l’allenamento si trasformi in un’esperienza coinvolgente, stimolante ma soprattutto DIVERTENTE. Si perchè la forza del gruppo ti trascina e ti sostiene dandoti sempre la giusta energia e motivazione. 3) Finalmente un TRAINER che ti segue DAVVERO!🕵🏻‍♀️ Dì addio al senso di abbandono che provi in palestra ogni volta che ti alleni in sala pesi dove il trainer ti spiega velocemente i 10 esercizi e poi rimani da solo con la tua scheda e non ti segue più nessuno. 😢 Nelle nostre Miniclass, ogni trainer ha un massimo di 10 persone seguendo passo passo ogni suo allievo. Gli esercizi sono adattati e personalizzati, dal più semplice al più complesso, cosi che tutti possono allenarsi insieme indipendentemente dal proprio livello di fitness.🧑🏻‍🤝‍🧑🏻 Se anche tu hai abbandonato i tuoi allenamenti in palestra per uno di questi motivi, allora vieni a provare le nostre Miniclass! Ti aspetto per la prova gratuita, chiamami 📲 320.8084103 @trifit_centri_di_allenamento #allenamentofunzionale #allenamentopersonalizzato #potenzapicena
ECCO COME I NOSTRI ALLIEVI SONO DIVENTATI CAMPIONI ECCO COME I NOSTRI ALLIEVI SONO DIVENTATI CAMPIONI DI SOLIDARIETÀ🎖️ Quest'anno, qualche giorno prima di Natale, abbiamo organizzato una lotteria, la Jesus Christmas Lottery e il ricavato della vendita dei numeri é stato interamente devoluto in beneficenza all'associazione @anvoltcivitanovamarche per sostenere un progetto che ci sta molto a cuore. 💖 Anvolt Civitanova dal 2004 sostiene e aiuta i malati oncologici e le loro famiglie con servizi di sostegno psicologico, assistenza domiciliare e accompagnamento per Day Hospital e visite ambulatoriali. Sostenere il loro progetto fa sì che tutti questi servizi siano gratuiti per i malati e le loro famiglie. 🫂 L'assegno di 300 euro é stato consegnato martedì mattina a Marusca Baiocchi responsabile della sede Anvolt di Civitanova Marche. Un Grazie di cuore a tutti i nostri ragazzi per la loro generosità e solidarietà ♥️ Nella bio troverete il link dell’articolo che parla di noi, andate a leggerlo 😉 @trifit_centri_di_allenamento #allenamentofunzionale #allenamentofunzionalepersonalizzato #potenzapicena #anvolt #civitanovamarche
Domanda del giorno: perché continui ancora a butt Domanda del giorno: perché continui ancora a buttare soldi e tempo nella solita palestra senza raggiungere mai i tuoi obiettivi⁉️ Eccoti 10 MOTIVI per cui dovresti scegliere TRIFIT Potenza Picena e iniziare una nuova, sorprendente esperienza di allenamento.💫 1️⃣TU al centro del nostro lavoro. Gli allenamenti in miniclass sono ad ALTA PERSONALIZZAZIONE e il fulcro del nostro lavoro sono i tuoi obiettivi e le tue esigenze. 🫶 2️⃣STOP ALLA NOIA. Inizia a DIVERTIRTI! Basta con la solita scheda pre-confezionata e sempre uguale, da noi ogni giorno troverai un NUOVO ALLENAMENTO, divertente e stimolante. Solo divertendoti potrai raggiungere risultati.🏅 3️⃣ALLENATI QUANDO VUOI. La flessibilità oraria è uno dei pilastri del nostro metodo. Puoi allenarti a qualsiasi ora e puoi prenotarti (e disdire la prenotazione) fino a un minuto prima dell’inizio della miniclass. 🙌 4️⃣IL GRUPPO E’ LA NOSTRA FORZA. Come negli sport di squadra, il gruppo è la vera fonte di energia che ti dà la carica e la giusta motivazione per uscire dalla tua “comfort zone” e spingerti a fare sempre meglio. 💯 5️⃣Sarai come in UNA SECONDA FAMIGLIA. Da noi troverai SORRISI, gentilezza e disponibilità. Ci prenderemo cura di te facendoti sentire accolto e a tuo agio 🫂 6️⃣PROVACI GRATUITAMENTE. Prova in prima persona le nostre miniclass e poi decidi se è l’allenamento perfetto per te! 🤝 7️⃣TUTTI possono allenarsi in miniclass. Perché gli esercizi che proponiamo vanno dal più SEMPLICE al più complesso cosi adattarsi perfettamente al tuo livello di fitness. 🌡️ 8️⃣LEGGI LE RECENSIONI. Guarda le video testimonianze sul nostro sito o chiedi ad amici e conoscenti che già si allenano da noi, cosi da conoscere la loro esperienza con noi. 🔍 9️⃣Le miniclass sono davvero MINI. Ogni trainer allena un massimo di 10 PERSONE cosi che possiamo SEGUIRE davvero i nostri allievi e mantenere uno standard qualitativo molto alto.🆙 🔟LUCE NATURALE e AMBIENTE ARIOSO. Grazie alle sua esposizione fantastica e alle numerose finestre potrai allenarti con LUCE NATURALE, in un ambiente arioso e pulito.☀️ Prova la differenza! Chiamaci al 320.808103 📲 #allenamentofunzionale #allenamentofunzionale #potenzapicena
✨TRIFIT CHRISTMAS PARTY ✨ Tanti amici, tanti ✨TRIFIT CHRISTMAS PARTY ✨ Tanti amici, tanti sorrisi, tanti Spritz 🍹e un'energia fantastica, insomma il Trifit Christmas Party è stata una festa pazzesca! 💫 In Trifit Potenza Picena lavoriamo tutti i giorni per creare una comunità di persone unite dalla passione per il movimento, dalla voglia di stare insieme, di divertirsi e dalla gioia di ritrovarsi per festeggiare insieme. Allenarsi nei centri Trifit significa soprattutto questo: la forza del gruppo che ci sostiene e ci incoraggia e il sentirsi come in una seconda famiglia 👫👬 Oggi inizia un nuovo anno e noi non vediamo l'ora di trascorrerlo con voi, con la vostra forza e il vostro affetto.💫 @trifit_centri_di_allenamento 📸 @giulianomargaretini #allenamentofunzionale #allenamentofunzionalepersonalizzato #potenzapicena
SCOPRI COME RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI ALLENANDO SCOPRI COME RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI ALLENANDOTI IN MINICLASS. Siamo Luigi e Paola e in TRIFIT Potenza Picena alleniamo i nostri allievi in Miniclass con il metodo @trifit_centri_di_allenamento : allenamento di gruppo ad alta personalizzazione. In ogni Miniclass alleniamo fino ad un massimo di 10 allievi e al centro del lavoro di noi trainer c’è sempre la singola persona, con le sue necessità e le sue esigenze, ma allo stesso tempo sfruttiamo tutta la forza travolgente del gruppo.👩🏽‍🤝‍👩🏼👬 Il gruppo è una potentissima fonte di energia che ci dà la giusta carica e la motivazione che ci spinge a fare sempre meglio e ad uscire dalla nostra “comfort zone”. Allenandoci insieme ci si aiuta, ci si sostiene ed in poco tempo si diventa uniti e coesi e poi ci si conosce, ci si confronta e alla fine si diventa amici. 🫂 Quindi, sai qual è il segreto che ti fa raggiungere i tuoi obiettivi allenandoti in miniclass? Semplice, il DIVERTIMENTO! 😃 Si perché solo divertendoti sentirai meno la “fatica” e trovi la giusta motivazione, cosi che l’allenamento diventi una routine irrinunciabile, l'unica soluzione per raggiungere i tuoi obiettivi.🎯 Vieni a scoprire la magia del gruppo, prenota la tua prova gratuita! Chiamaci 📲3208084103 #funzionale #potenzapicena #gym #workoutmotivation #workouts #allenamentodigruppopersonalizzato
FINALMENTE IL SEGRETO SULL’ ALLENAMENTO AL FEMMI FINALMENTE IL SEGRETO SULL’ ALLENAMENTO AL FEMMINILE 💁‍♀️ Ma lo sapete che tra i motivi principali che portano le donne ad abbandonare la palestra c’è proprio quello di provare sensazioni sgradevoli dopo i workout? 😵 Le sensazioni avvertite dalle donne sono principalmente: pesantezza, eccessiva stanchezza, gambe gonfie e doloranti e la sensazione che la ritenzione idrica aumenti anziché diminuire. Questo accade perché spesso gli allenamenti proposti al pubblico femminile sono frutto di vecchi retaggi e luoghi comuni, difficili da sradicare. ❌ I principali sono: 1)Per dimagrire bisogna fare tanto cardio. 2)Se si usano sovraccarichi, le gambe si ingrossano. 3)Per avere delle belle gambe bisogna allenare solo la parte bassa. 4)L’allenamento deve essere massacrante cosi, sudando di più, si bruciano i grassi. Ora vi sveliamo un segreto: per avere belle gambe bisogna allenare anche i muscoli del tronco! 💪 Si, hai letto bene! Allenare i muscoli della parte alta è fondamentale da un punto di vista estetico ma anche funzionale, ti spiego perché: 1️⃣ Richiamando il sangue verso la parte superiore del corpo, stiamo aiutando la circolazione a tornare verso l’alto, evitando il ristagno dei liquidi e diminuendo la sensazione di gambe gonfie a fine allenamento. 🪶 2️⃣Braccia e schiena più toniche diminuisce gli squilibri posturali e di conseguenza il rischio di infortuni. 💪 3️⃣Contrastare le cosiddette “spalle chiuse” causate da lavori sedentari e tensioni quotidiane, che provocano dolori a collo e schiena, andando cosi ad ottimizzare ulteriormente il lavoro su gambe e glutei.🍑 4️⃣Utilizzare i giusti sovraccarichi. Spesso alle donne vengono somministrati carichi da 2 o 5 kg senza la giusta valutazione. Invece, solo con i giusti carichi potrai sviluppare al meglio le fibre muscolari e aumentare cosi i benefici.💯 In TRIFIT Potenza Picena, grazie ai protocolli di lavoro TRIFIT ad ALTA PERSONALIZZAZIONE , riusciamo a soddisfare le richieste delle nostre allieve che hanno età, corpi e caratteristiche completamenti differenti tra di loro. Chiamaci per la tua prova gratuita 📲3208084103 @trifit_centri_di_allenamento #allenamentofunzionale #potenzapicena
Cosa dovresti sapere sull'allenamento in MINICLASS Cosa dovresti sapere sull'allenamento in MINICLASS. 🙌 🔵 Ci si allena in GRUPPO. Come negli sport di squadra, il gruppo ti fa sentire accolto, stimolato e sempre a tuo agio come in una seconda famiglia. 🔴Ogni giorno, un ALLENAMENTO DIVERSO. I nostri circuiti sono studiati per migliorare forza, resistenza, velocità e coordinazione e ogni giorni ne troverai uno diverso così che il tuo allenamento sia sempre STIMOLANTE e DIVERTENTE. 🔵 Non importa il tuo LIVELLO di FITNESS. Ci si allena in gruppo ma allo stesso tempo si fa un lavoro ad ALTISSIMA PERSONALIZZAZIONE sul singolo soggetto, rispettando così le tue esigenze e i tuoi obiettivi. 🔴 L' allenamento dura 60 MINUTI. I nostri allenamenti sono studiati per essere scalabili in termini di durata senza perdere la loro efficacia, così da adattarsi perfettamente alle tue esigenze. 🔵 Ci si allena con metodo FUNZIONALE. Gli esercizi proposti allenano la FUNZIONE del muscolo, così da rendere il tuo corpo efficiente sia nello sport che nella vita quotidiana. 🔴 L'allenamento IDEALE se vuoi raggiungere RISULTATI. Il metodo Trifit garantisce allenamenti sicuri ed efficaci per tutti. Noi trainer saremo sempre al TUO FIANCO, ti motiveremo e non ti lasceremo MAI SOLO, così da accompagnarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi. 🔵 Miniclass a TUTTE le ORE. Dimentica i planning corsi da consultare e da provare a incastrare con tutti i tuoi impegni. Le miniclass ci sono a tutte le ore, SCEGLI TU quando allenarti! 🔴 La miniclass si attiva con una SOLA PERSONA. Se sei l'unico prenotato in quell'ora non ti preoccupare, la miniclass non verrà annullata! Basta una sola persona per attivarsi. Tutto questo ti sembra impossibile?🧐 Chiamaci e prenota subito la tua PROVA GRATUITA! 📲 320.8084103 @trifit_centri_di_allenamento #allenamentofunzionale #allenamentofunzionalepersonalizzato #potenzapicena
ECCO PERCHE IN TRIFIT POTENZA PICENA ABBIAMO SCELT ECCO PERCHE IN TRIFIT POTENZA PICENA ABBIAMO SCELTO L’ALLENAMENTO FUNZIONALE. Siamo Luigi e Paola e ora vi spieghiamo perché nel nostro centro, TRIFIT Potenza Picena, alleniamo i nostri allievi con metodo funzionale. Lo sai che si chiama allenamento “funzionale” perché allena la FUNZIONE per la quale un muscolo si è evoluto in un certo modo, anche in RELAZIONE con gli altri apparati del nostro corpo come ad esempio le ossa, il cuore o il nostro cervello. 🧠 Per questo nell’allenamento funzionale non si allena mai il singolo muscolo come un’unità a sé stante (come succede nell’allenamento con i macchinari 😐) ma sempre nella sua GLOBALITA', cosi da rendere il nostro corpo forte, ma soprattutto EFFICIENTE, sia nella pratica sportiva che nei gesti quotidiani. Gli allenamenti che proponiamo nelle nostre miniclass combinano quindi esercizi sia per la parte alta del corpo che per quella inferiore, coinvolgendo cosi più gruppi muscolari nello stesso momento.🤸🏻‍♀️ È proprio questo il segreto che rende i nostri allenamenti cosi divertenti, perché gli esercizi sono molto vari e mai monotoni e soprattutto li rende alla portata di TUTTI perché si lavora PROGRESSIVAMENTE andando dalla versione più semplice dell’esercizio alla più complessa.💯 Si inizia quindi usando il proprio corpo come sovraccarico per poi man mano arrivare ad usare palle mediche, kettlebell, manubri e bilancieri. Attenzione però, per allenarsi con metodo funzionale è fondamentale affidarsi a trainer qualificati che sappiano attuare la giusta programmazione e che sappiano personalizzare e adattare gli esercizi ad ogni singolo soggetto. 👭👫👬 Se vuoi conoscere anche tu il VERO allenamento funzionale dei centri @trifit_centri_di_allenamento chiamaci! 📲3208084103 Ti aspettiamo per una prova gratuita! Luigi & Paola #funzionale #allenamentofunzionale #allenamentofunzionalepersonalizzato #functionaltraining #potenzapicena
Siamo Luigi e Paola e in questa storia vi racconti Siamo Luigi e Paola e in questa storia vi raccontiamo come abbiamo realizzato la palestra dei nostri sogni. ✨ Nel 2020 nasce New Smile Fitness Club con un’idea e un desiderio forte: rendere il nostro centro, unico, diverso dalle altre palestre. Un luogo dove le persone potessero sentirsi accolte come in una seconda famiglia e dove l'allenamento diventasse un’esperienza coinvolgente e stimolante. Volevamo dare ai nostri allievi un’alternativa “nuova”. Così ogni giorno preparavamo un allenamento diverso, a circuito, da poter svolgere in sala. I nostri allievi hanno subito apprezzato la nuova proposta, tanto da richiedercela sempre di più e non solo: si davano appuntamento tra loro per potersi allenare insieme 👭👫👬! Stava accadendo qualcosa di magico! La palestra non più come un luogo noioso, piatto e monotono ma un luogo dove sentirsi a casa, dove ci si alleni insieme, divertendosi! 😃 Ma c’era bisogno di un METODO per mettere in pratica la nostra idea! 💡 Luigi a febbraio 2020 ad un corso di formazione a Cesena, incontra Emanuele Gollinucci che gli parla del suo metodo chiamato TRIFIT: allenamento di gruppo ad alta personalizzazione. Gli elementi ci sono tutti: allenamenti di altissima qualità, l’allievo e i suoi obiettivi al centro del lavoro di noi trainer e poi il divertimento e l'energia dell'allenamento di gruppo. E' proprio quello che vorremmo vedere dentro la nostra palestra e cosi iniziamo il percorso di formazione con tutti il team TRIFIT che ci accompagna e ci sostiene ad ogni passo, dandoci tutta le conoscenze necessarie per diventare davvero la palestra diversa dalla altre. A maggio 2021 ci affiliamo a @trifit_centri_di_allenamento e dopo un anno esatto, il 27 MAGGIO 2022 diventiamo ufficialmente un centro TRIFIT unendoci agli altri 10 già presenti in Italia, diventando TRIFIT POTENZA PICENA. Abbiamo festeggiato insieme ai nostri allievi e descrivervi l'energia e l'emozione provata quella sera è impossibile: troppo grande,troppo bella ✨ Un grazie speciale a tutti i nostri allievi, siete unici e meravigliosi. ❤️ Vi aspettiamo nella palestra dei nostri sogni, ci vediamo in TRIFIT POTENZA PICENA. #allenamentofunzionale #potenzapicena
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